Hoje é bem provável que você esteja enfrentando um problema:
Transtornos Psicológicos ou Esgotamento mental por estresse
Muita gente não sabe como sair do ciclo de sobrecarga ou de ansiedade sem deixar de produzir, de se preocupar com a vida financeira ou sem deixar de cuidar dos seus relacionamentos.
Nosso trabalho é quebrar esse ciclo juntos!
- Minha missão é trazer técnicas eficazes e um ambiente acolhedor para trazer equilíbrio, bem estar e leveza para a vida das pessoas.
Abordagens seguras e eficientes, comprovadas em consultório em mais de 7 anos de atendimento e personalizada para cada cliente
Para quem é indicado:
- Cansaço excessivo, esgotamento mental, mente acelerada
- Pessoas com falta de energia e sem ânimo, baixa produtividade no trabalho, estresse.
- Pessoas com conflitos em seus relacionamentos.
- Autoimagem depreciativa/negativa.
- Sintomas de ansiedade, palpitação, falta de ar, dor no peito, etc.
- Pessoas que frequentemente tem explosões de raiva ou crises de choro inesperadas.
O que você está buscando?
Benefícios
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Novas formas de lidar com os relacionamentos, melhorando a qualidade deles.
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Estratégias para cuidar mais de si e começar a se ver com um novo olhar.
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Transformar comportamentos, pensamentos e sentimentos indesejados.
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Aprender a lidar com situações difíceis de uma nova forma.
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Colocar-se como prioridade na sua vida.
Sobre mim
Suzana Pereira de Souza Costa - CRP 06/141972
Psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Minha abordagem terapêutica tem como base a terapia familiar sistêmica e a terapia cognitiva comportamental. Venho trabalhando com atendimentos clínicos há 8 anos e na modalidade online há 5 anos. Objetivo principal é trazer autoconhecimento, minimizar sintomas que prejudicam a vida social e profissional, diminuir ansiedade e estresse, aumentar a autoestima e a segurança interna. Além disso, mostrar para as pessoas o que há de melhor nelas e a possibilidade de curarem suas feridas, de forma respeitosa, ética, humana, profunda, eficaz e com confidencialidade.
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Experiência em:
* Transtornos de Ansiedade
* Esgotamento mental / Síndrome de Burnout
* Sintomas depressivos/ falta de ânimo
* Baixa Autoestima e Problemas com autoimagem
* Relacionamento abusivo
* Luto e perdas
* Compulsão alimentar e de compras
* Automutilação
consultório virtual
Você não precisa se deslocar, pegar transporte. Conectar online é rápido e prático.
liberdade geográfica
Nós podemos conversar de onde quer que você esteja, contanto que tenha privacidade e internet.
otimização de tempo
O online traz flexibilidade de horários, você consegue fazer a consulta no intervalo do trabalho, por exemplo.
vínculo online
Falar online traz tanta conexão quanto o presencial e também o sigilo.